Découvre ma formule sport et nutrition : spécial TSA, HPI/HPE, DYS, TDA(H).

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So-ma.

Mieux dans ton corps, mieux dans ta tête. Ou l'inverse. Chez nous, c'est les deux. Parce que rien ne change à l'extérieur si l'intérieur reste figé.

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Pensées en arborescences,
Créativité débordante,
Soif de connaissance insatiable et besoins constants d’évolution,
Énergie débordante,
Mais surtout, aussi décalée et fière que les rayures du zèbre…

J’ai essayé de me conformer à la “norme” pendant des années…
Parle normalement.
Bouge normalement.
Pense normalement.

Donc j’ai mangé comme la masse, sans écouter mes réels besoins.
J’ai essayé de taire mon cerveau en l’abrutissant.
Et je me suis forcée à marcher pour arrêter de courir.

Seulement, quand tu forces un arbre à agir comme une pierre, il en perd ses racines.

Je me suis dit : qu’est-ce que “la norme” dans un monde qui déborde autant de profils que de divergences ?
C’est finalement dans ma perte que je me suis retrouvée !
J’ai donc encore lu et relu, étudié, et questionné jusqu’à avoir les réponses et les acquis nécessaires pour transmettre à mon tour.

J’ai compris : la neuroatypie est une force, pas une faiblesse.
Le tout est de savoir comment la développer.
Et si j’ai réussi, tu le peux aussi !

Mais alors pourquoi ce nom de domaine ?
C’est un rappel au terme SOMA.
Si tu es intéressée par la psychologie, je t’invite vivement à consulter cet article.
Pour celles et ceux qui aiment les raccourcis, c’est une référence à la mémoire somatique.

Ta singularité mérite une approche sur-mesure :
nutrition consciente, programmes sportifs adaptés,
et un accompagnement qui te ressemble !

Ici, pas besoin de rentrer dans une case :
ton fonctionnement exceptionnel est la base d’un chemin unique vers ta santé et ton équilibre.

Parce que ta différence est ta force, je t’accompagne à transformer ton quotidien avec la nutrition et le mouvement.