Matières textiles et hormones – partie ll
Nous revoilà avec la partie II sur les matières textiles. Si vous n’avez pas lu la première, elle se trouve ici.
Si vous faites partie de ceux qui font tout correctement et constatent, malgré tout, des inflammations continues, SPM ou autres perturbations hormonales :
Vous savez maintenant que ce dans quoi nous cuisons nos aliments, ce dans quoi nous les conservons et les buvons, MAIS ENCORE ; les vêtements que nous portons, sont pour certains des perturbateurs endocriniens et viennent saper nos résultats.
Oui, parce qu’ils ne perturbent pas seulement notre shape, mais aussi nos hormones, et donc notre humeur. “Ça fait beaucoup laaaaaa non ? ” ( Si tu n’as pas la ref, ça vient de lui : https://www.youtube.com/watch?v=6elK8VI1rPs ).
Mais comme d’habitude, on ne panique pas, on trouve des solutions et on les applique, comme les cheat codes dans les sims, ha ha.
Comme nous appliquons pour nous en premier, avant de propager, nous vous partageons la suite de nos recherches.
1. Quelles différences entre rayonne, viscose, modal, lyocell ?
Ce sont toutes des fibres artificielles à base de cellulose, mais leurs procédés de fabrication varient :
2. Est-ce que ces matières sont “bonnes” ou “neutres” pour les hormones ?
Globalement, oui… Mais avec nuances :
Ces fibres ne contiennent pas de perturbateurs endocriniens comme les phtalates ou LE BPA (que l’on trouve dans certains plastiques ou vêtements synthétiques comme le polyester).
Le problème peut venir des traitements chimiques (teintures, agents de finition anti-taches, anti-froissement…) utilisés lors de la transformation industrielle.
⚠️ À surveiller :
Textiles conventionnels (même naturels) peuvent être traités avec des substances hormonodisruptives.
Certains vêtements “anti-odeurs”, “stretch”, “sans repassage” contiennent des substances chimiques problématiques, pas la fibre elle-même.
Pour limiter l’impact sur tes hormones :
L’idéal, et si on peut, est de choisir des textiles certifiés OEKO-TEX, GOTS, TENCEL, etc. Ces labels garantissent l’absence de substances nocives. Et pour rappel, lave toujours les vêtements neufs avant de les porter. Privilégie les fibres naturelles ou transformées écologiquement, comme :
- Lyocell (Tencel)
- Modal de source durable
- Coton bio
- Chanvre
- Lin
En résumé :
La rayonne/viscose/modal/lyocell n’est pas intrinsèquement mauvaise pour les hormones. Mais ce sont les traitements chimiques ajoutés qui peuvent poser problème. Le lyocell est de loin le plus sûr et écologique des quatre. Pour la santé hormonale : privilégie vêtements certifiés et peu traités chimiquement.
Et pour te faciliter davantage :
Voici une sélection de marques qui proposent des vêtements fabriqués à partir de fibres comme le lyocell (TENCEL™), le modal ou la viscose EcoVero™, tout en respectant des normes strictes en matière de santé et d’écologie. Ces marques privilégient des certifications telles que GOTS et OEKO-TEX®, garantissant l’absence de substances nocives, ce qui est bénéfique pour la santé hormonale.
Marques françaises et européennes éthiques :
- Comme Avant : spécialisée dans les vêtements biologiques certifiés GOTS, fabriqués localement près de Marseille. Elle utilise des textiles sains et éthiques pour une garde-robe minimaliste respectueuse de l’environnement. Elle confectionne également des accessoires zéro déchet.
- Ekyog : marque française qui utilise des matières comme le coton biologique certifié, le lyocell, le modal et le lin. Engagée dans une démarche responsable, elle innove pour proposer des vêtements en fibres recyclées.
https://www.modames.com/mode-ethique/marques-ethiques/ekyog/
- Olly Lingerie : propose de la lingerie féminine en coton bio certifié GOTS et OEKO-TEX, ainsi qu’en fibre naturelle TENCEL™. Les tissus et teintures sont fabriqués en Europe, sans perturbateurs endocriniens.
https://www.lekaba.fr/comparatif/vetements-femme/la-lingerie-feminine-bio-et-ecolo?
- Daregreen : magasin en ligne proposant une gamme de vêtements écologiques et équitables pour hommes et femmes, en chanvre, bambou et coton bio. Il travaille avec des marques européennes engagées dans une production responsable.
Marques internationales engagées :
- Toad & Co : utilise des matériaux écologiques comme le TENCEL™ Lyocell, le coton biologique et des tissus recyclés. La plupart de leurs vêtements sont certifiés OEKO-TEX® Standard 100 et/ou Bluesign. Et en plus, elle est engagée dans des pratiques de production éthiques et durables.
https://riversidefabrics.com/products/tencel™-lyocell-organic-cotton-french-terry-pine-1-2-yard?
- Girlfriend Collective : spécialisée dans l’activewear éthique, utilisant des matériaux recyclés et des teintures écologiques. Les tissus sont certifiés OEKO-TEX® Standard 100, garantissant l’absence de substances nocives.
https://www.sustainably-chic.com/blog/oeko-tex-clothing-brands
- Underprotection : marque danoise proposant de la lingerie, des vêtements de détente et des maillots de bain en TENCEL™ Lyocell et coton biologique certifié GOTS.Tous les matériaux synthétiques utilisés sont certifiés OEKO-TEX®.
https://www.lekaba.fr/comparatif/vetements-femme/la-lingerie-feminine-bio-et-ecolo
- Encircled : marque canadienne offrant des vêtements polyvalents pour femmes, fabriqués à partir de matériaux naturels et certifiés OEKO-TEX®. Elle utilise des teintures à faible impact environnemental.
- MATE the Label : basée à Los Angeles, cette marque propose des vêtements minimalistes en coton biologique et TENCEL™ Lyocell. Elle est engagée dans des pratiques de production transparentes et durables. Ses vêtements sont adaptés à la peau sensible et à la santé hormonale.
BONUS :
Vêtements adaptés à la peau sensible et à la santé hormonale :
1. T-shirts & hauts : Comme Avant – T-shirts 100 % coton bio GOTS. Non teintés ou teintures naturelles, fabriqués près de Marseille, sans adoucissant, sans traitement chimique.
Organic Basics – TENCEL™ Lite Tee. Ultra doux, respirant, antibactérien naturel et certifié OEKO-TEX®. Parfait pour les peaux sensibles.
2. Sous-vêtements et lingerie (zones les plus sensibles) : culottes, soutiens-gorge, boxers
Olly Lingerie (France) : en coton bio GOTS et TENCEL™. Zéro substance controversée, designs féminins, confortables.
Peau-Ethique (France) : sous-vêtements en coton bio non blanchi. Gamme spéciale peaux ultra-sensibles et allergies.
Pact (USA) : sous-vêtements en coton biologique certifié sans produits chimiques, sans colorants agressifs. Bon rapport qualité/prix.
Thunderpants (Nouvelle-Zélande/UK) : coton bio certifié GOTS. Design fun, très doux, zéro perturbateur endocrinien !
3. Pyjamas et vêtements de nuit :
Underprotection : pyjamas en TENCEL™ ou coton bio, certification OEKO-TEX®. Confort ultime sans substances nocives.
Living Crafts (Allemagne) : vêtements de nuit en coton bio certifié. Excellente tolérance cutanée !
4. Soutiens-gorge sans armature pour la santé hormonale
Les armatures métalliques sont parfois soupçonnées d’interférer avec la circulation lymphatique, surtout au niveau de la poitrine.
Pour un confort hormonal optimal :
Olly – Soutien-gorge triangle en TENCEL™
Peau-Ethique – Brassières coton bio
Boody Wear – Soutiens-gorge en viscose de bambou certifiée OEKO-TEX®
© SO-MA — so-ma.fr
L’ensemble des éléments graphiques, illustrations, logos, concepts et contenus présents sur ce site ou créés sous le nom de marque SO-MA sont des œuvres originales protégées par les lois françaises et internationales relatives à la propriété intellectuelle. Toute reproduction, diffusion, modification ou usage commercial sans autorisation écrite préalable est strictement interdite.
© SO-MA – All rights reserved Original creation. Any reproduction or distribution without prior authorization is strictly prohibited.
